Cursos gratis de Deportes y aficiones
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Kendo
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El kendo (??) es un gendai budo, un arte marcial japonés, en el que se utiliza una armadura (bogu) y un sable de bambú (shinai). El nombre proviene de ken: sable y do: camino, vía. Fuente: http://es.wikipedia.org...
Fútbol - TRABAJOS FÍSICOS, TÉCNICOS Y TÁCTICOS PARA ESCUELA DE FORMACIÓN
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Ejercitaciones físicas: Ejercitación de las distintas partes del cuerpo. Ejercicios de equilibrio, elongación, flexión, extensión, inclinación, saltos, etc.Aprovechar agilidad para caídas hacia delante, hacia atrás, de costado, etc.Ejercicios formativos con reglas simplificadas, acrobacia elemental,...
Entrenamiento de la Fuerza con Pesas o Máquinas
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Una de las preguntas más frecuentes de los atletas y entrenadores deportivos es acerca de cual sería el entrenamiento más eficaz para incrementar la fuerza muscular, si el entrenamiento con pesas o el entrenamiento con máquinas Fuente: http://www.portalfitness.com...
El toque Beckham
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El fichaje estrella de Florentino Pérez se estrenó en la gira asiática del Real Madrid con su especialidad: las faltas directas al borde del área....
Adornos naturales para tu árbol de Navidad
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¿Y si en vez de lazos, bolas y espumillón, pruebas a utilizar productos naturales para adornar tu árbol de Navidad? Fuente: http://www.facildehacer.com...
El estarcido, pintura sobre plantillas
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Una de las técnicas pictóricas con fines decorativos más empleadas dentro del mundo del hogar es el estarcido o 'stencil'. Básicamente, se podría definir como un método de impresión en el que la pintura queda recogida en un soporte por medio de un molde recortado a tal efecto. Puede ayudarte a crear...
El aura
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Resumen del recurso El estudio sobre el aura humana es un tema controvertido, ya que en esta materia estamos siempre supeditados a la información visual de unos pocos, y ni siquiera ellos se ponen de acuerdo. Índice de contenidos 1. Vibración del ser 2. Antecedentes: ¿Qué es el aura? 3. La radiación...
Globoflexia: el Arte Inflable
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Existen infinidad de tamaños y formas de globos. Desde los más pequeños, llamados bombitas, muy utilizado por los niños para llenarlos de agua, hasta enormes globos, jumbo, de uno o varios metros de diámetro. Existen globos redondos, alargados y con formas. Contenido Introducción La complicada técni...
LA FLEXIBILIDAD Y LOS ESTIRAMIENTOS
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La Flexibilidad es la única de las Cualidades Físicas cuya evolución es inversa al resto, es decir, se parte de un grado máximo de Flexibilidad (en la niñez) para, a medida que avanzan los años, ir disminuyendo hasta poder llegar a limitar de forma considerable cierto tipo de movimientos Fuente: htt...
Guía para criar Iguanas
Solotutoriales.Com
Este pequeño manual pretende guiar la crianza de las iguanas, busca satisfacer todas las necesidades para el bienestar de estos reptiles. Fuente: http://www.solotutoriales.com...
Arte en Vidrio
Comunidad Mexicana
Historia del vidrio: orígenes y evolución; composición vítrea, joyería, simbolismo y color; centros vidrieros de la antiguedad. Técnicas y arte en vidrio: arte y glosario....
Grasas, aceites y jabones
Monografias.Com
Grasas, aceites y jabones Programa detallado no disponible sas?. La elaboración del aceite de semillas. Proceso de fabricación del jabón. ¿Cómo se explica la acción detergente de los jabones?. FUENTE: Monografías.com...
Yoga en tu casa
Comunidad Emagister
Prácticas avanzadas de yoga . Es un curso enfocado a conocer los beneficios del yoga por medio de prácticas de meditación diferentes. Contenido ¿Porqué este tema? ¿Que es el Yoga? ¿Que es la Religión ? El ingrediente principal - Deseo Meditación - Despertando la semilla silenciosa Meditación - No su...
Ejercicios contraindicados (potencialmente peligrosos)
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Se presenta en este trabajo, informacion sobre los ejercicios contraindicados (ejercicios potencialmente peligrosos). Como sabemos nuestro cuerpo, es y debe ser un instrumento muy importante ya que tenemos uno solo para toda la vida. Por ende hay que tratar de mantenerlo sano; como cuidarlo, ejercit...
Senderismo y aerobic
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Entraremos a conocer lso detalles de estas dos disciplinas deportivas : 1.-Aeróbic: ¿En qué consiste? Consiste en practicar durante un tiempo prolongado y sin pausas sencillos ejercicios gimnásticos y de danza, que se encadenan para formar secuencias lógicas siguiendo el ritmo de la música. Además d...
Empalmes eléctricos
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El empalme eléctrico se define como la unión de dos secciones de cable enrollando las puntas de ambas y luego recubriéndolas con cinta aislante. Se trata de una técnica provisional muy utilizada dentro de las rutinas domésticas que tengan que ver la reparación o el mantenimiento de aparatos instalac...
PLANES DE ENTRENAMIENTO
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Curso realmente muy interesante para organizar planes de entrenamiento a nivel de iniciaciín, medio y avanzado. Fuente: http://www.elatleta.com...
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