Guía general de ejercicios para realizar en gimnasios y poder medir en forma general la evolución de personas activas que practican ejercicio en gimnasio regularmente.
Índice de contenidos
1. Introducción
2. Criterios de selección
3. Clasificación de los test
4. Estado de salud
5. Composición corporal
6. Fuerza máxima
7. Flexibilidad
8. Fuerza-resistencia
9. Potencia
10. Equilibrio
11. Resistencia cardiorespiratoria
