Meditación
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Cuando uno escucha la palabra meditación la asocia generalmente a una persona sentada, con los ojos cerrados, quieta y sin moverse, y ciertamente esta imagen no es del todo errada con respecto al concepto que nos va a permitir interiorizarnos...
Meditación, relajación, respiración
Comunidad Mexicana
Como hacerlo, para tener una mente y un espíritu fuerte, que rechace los males de nuestra cultura, pero aproveche al máximo sus bondades. Llamamos RELAJACION al estado diametralmente opuesto al de TENSION. En principio, es la ausencia total de CONTRACCIONES. Si profundizamos, podemos definir a la re...
Meditación para niños.
Comunidad Emagister
Este libro es una guía para que los padres, abuelos, amigos, etc. puedan guiar a los niños en la práctica de la meditación. Considero que a partir de los 5 años ya se puede utilizar, (por experiencia propia)la técnica de la meditación. Es un humilde...
Los mandalas creativos
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Resumen del recurso Para las tradiciones hindus y budistas los mandalas son representaciones diagramáticos del universo, para ayudar a la meditación y en rituales sagrados. En el centro del mandala hay un punto al que llaman “bindu” que representa...
Curso de respiración consciente
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Este curso te ofrece una mejora en tu salud siguiendo una técnica llamada yogaterapia. Así podrás sentirte mejor y afrontar el día a día de una forma más ligera y cómoda. Podrás practicar con algunas propuestas de ejercicios al final del curso. Índice de contenidos La respiración La respiración yogu...
Introduccion a la Historia de la Meditacion y el Tai chi chuan
Formación Gratis
Este site internet se articula alrededor de la meditacion y el tai chi chuan. Concretamente de la tecnica de meditacion que llamo foco abierto. Esta tecnica es el nucleo de una serie de practicas encaminadas al desarrollo del nivel de conciencia...
Meditación Profunda
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Todos los seres humanos poseen una capacidad de reflexión de la que la mayoría es inconsciente. Al empezar a usarla se presentan hechos que hasta ese momento no se habían tenido en cuenta. Cuanto más se reflexiona más se desarrolla la capacidad de razonamiento. Esta posibilidad la tienen todos las p...
El poder de tu mente
Comunidad Mexicana
Técnicas sencillas de concentración, relajación y meditación. Sin términos extraños ni esotéricos. Es mas fácil de lo que parece. Siéntate cómodamente. Afloja la ropa que te apriete y olvida tus preocupaciones. Respira hondo y relájate. Piensa...
Tai Chi Chuan
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, influenciados mayormente por la filosofía y tradición taoísta. El tai chi chuan es un arte marcial interno, un sistema para cultivar la salud física y mental y un método de meditación en movimiento....
Logra tus objetivos trabajando tu interior
Comunidad Emagister
calidad de vida. Índice de contenidos Introducción Realidad y verdad ¿Qué tiene que ver...? Todo lo que creas tendrás Reprogramando tu mente Afirmaciones Meditación Guiada Conclusión...
El yoga
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a encontra el equilibrio y bienestar y la unidad del cuerpo y alma. Esto puede ir desde una simple relajación hasta la busqueda espiritual o "meditación". Fuente: http://www.naturamedic.com...
Yoga en tu casa
Comunidad Emagister
Prácticas avanzadas de yoga . Es un curso enfocado a conocer los beneficios del yoga por medio de prácticas de meditación diferentes. Contenido ¿Porqué este tema? ¿Que es el Yoga? ¿Que es la Religión ? El ingrediente principal - Deseo Meditación...
Ejercicios de Relajación - Induccion Cinestesica (1)
Formación Gratis
Para que este nivel de relajación sea más y más profundo, te propongo que tomes conciencia de los puntos de contacto de tu cuerpo con la camilla... Fuente: http://cryssta.iespana.es...
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