La relajación consciente
Formación Gratis
La relajación consciente va más allá de sentirse tranquilo, es una técnica mediante la cual podrás controlar tu mente y tu cuerpo para lograr y disfrutar cualquier resultado que desees obtener. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
Meditación, relajación, respiración
Comunidad Mexicana
Como hacerlo, para tener una mente y un espíritu fuerte, que rechace los males de nuestra cultura, pero aproveche al máximo sus bondades. Llamamos RELAJACION al estado diametralmente opuesto al de TENSION. En principio, es la ausencia total...
Masajes
Comunidad Emagister
Se trata de un "mini curso de masajes", sus beneficios y contraindicaciones, distintos tipos, productos vehiculares. ¿Qué es un masaje completo? Masaje deportivo -Relax -Consciente -Piedras calientes y frías -shiatsu thailandés -Hindú -Tui-na -Reflexología...
Curso de respiración consciente
Cursos Gratis
Este curso te ofrece una mejora en tu salud siguiendo una técnica llamada yogaterapia. Así podrás sentirte mejor y afrontar el día a día de una forma más ligera y cómoda. Podrás practicar con algunas propuestas de ejercicios al final del curso. Índice de contenidos La respiración La respiración yogu...
36 estrategiaschinas
Recursos Online
Anónimo. Escrito con la experiencia de 5.000 años de guerras, conspiraciones, golpes de estado, etc. Cuando las domine, no habrá problema que se le resista. Fuente: www.personal.able.es...
Los mandalas creativos
Wikilearning
Resumen del recurso Para las tradiciones hindus y budistas los mandalas son representaciones diagramáticos del universo, para ayudar a la meditación y en rituales sagrados. En el centro del mandala hay un punto al que llaman “bindu” que representa el Monte Meru, que es la montaña mítica que es en el...
Reglas Básicas del Feng Shui
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Sitio realizado por expertos nativos de Feng Shui, donde además de sus reglas básicas, podemos encontrar información tal como: origen, beneficios, conceptos equivocados y preguntas más frecuentes relacionados con la temática. Temas 1. - Pa Kua : La Base del Feng Shui 2. - Ejemplos : Consejos Práctic...
Ejercicios de relajación - Las cenizas
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Vamos a comenzar con la relajación, a partir de este momento mi voz irá contigo durante toda la sesión, mi voz te tranquiliza y mi voz te dice que prestes atención a tu respiración. Siente que estás respirando y lo fácil que es escuchar y respirar...
Técnicas de relajación
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Las técnicas de relajación ayudan a las personas de forma muy sencilla a sentirse mejor cuando tienen depresión, estrés o molestias Fuente: http://www.medicina21.com...
Respiración y relajación
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La respiración es la función primordial del organismo, el funcionamiento de todos los organos del cuerpo dependen del buen intercambio de oxigeno y gaz carbónico. Una buena respiración es la condición necesaria al funcionamiento armonioso de los órganos. El control de la respiración permite el contr...
Ejercicios de relajación - CHAKRAS
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comienza a vibrar en este nivel...y vas profundizando en tu relajación... Fuente: http://cryssta.iespana.es...
Ejercicios de Relajación - Induccion Cinestesica (1)
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Para que este nivel de relajación sea más y más profundo, te propongo que tomes conciencia de los puntos de contacto de tu cuerpo con la camilla... Fuente: http://cryssta.iespana.es...
4 Opiniones
RELAJACIÓN RESPIRACIÓN
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Me coloco en una posición cómoda, y me dispongo a relajarme.Hago un recorrido por mi cuerpo, tomo conciencia de él..... siento la cabeza..... siento el cuello.... Fuente: http://www.ejerciciosderelajacion.com...
Salud total a traves del yoga
Comunidad Emagister
Ínformación y explicación de la práctica del Yoga: Ejercicios de respiración. Asanas (posturas). Relajación y Pensamiento positivo....
Salud, Éxito y riqueza a través del subconsciente
Comunidad Emagister
Interacción entre el consciente y subconsciente, cómo aprovechar el gran poder que hay encerrado en nosotros, ese Gran Tesoro, llamado subconsciente. Sacar el mayor partido de forma práctica y aplicable a nuestras vidas, con el objetivo de ser feliz a través de la salud, el éxito y la riqueza, lo qu...
Meditación
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Cuando uno escucha la palabra meditación la asocia generalmente a una persona sentada, con los ojos cerrados, quieta y sin moverse, y ciertamente esta imagen no es del todo errada con respecto al concepto que nos va a permitir interiorizarnos en este tema. Fuente: http://www.hatha-yoga.com.ar...
Actitud positiva ante los cambios
Wikilearning
Resumen del recurso Una actitud positiva nos da visión a nuestras actuaciones, si nos dejamos guiar por ella, a cada reto responderemos con valor e iniciativa inmediata, progresando pese a los que se oponen, imprimiendo serena seguridad en lo que hacemos. Índice de contenidos 1. Nuestra conducta ant...
