Meditación, relajación, respiración
Comunidad Mexicana
sus bondades. Llamamos RELAJACION al estado diametralmente opuesto al de TENSION. En principio, es la ausencia total de CONTRACCIONES. Si profundizamos, podemos definir a la relajación como un ESTADO DE COMPLETO REPOSO FISICO Y MENTAL Al estar...
Los mandalas creativos
Wikilearning
Resumen del recurso Para las tradiciones hindus y budistas los mandalas son representaciones diagramáticos del universo, para ayudar a la meditación y en rituales sagrados. En el centro del mandala hay un punto al que llaman “bindu” que representa el...
36 estrategiaschinas
Recursos Online
Anónimo. Escrito con la experiencia de 5.000 años de guerras, conspiraciones, golpes de estado, etc. Cuando las domine, no habrá problema que se le resista. Fuente: www.personal.able.es...
Reglas Básicas del Feng Shui
Cursos Online
Sitio realizado por expertos nativos de Feng Shui, donde además de sus reglas básicas, podemos encontrar información tal como: origen, beneficios, conceptos equivocados y preguntas más frecuentes relacionados con la temática. Temas 1. - Pa Kua : La B...
Salud total a traves del yoga
Comunidad Emagister
Ínformación y explicación de la práctica del Yoga: Ejercicios de respiración. Asanas (posturas). Relajación y Pensamiento positivo....
RELAJACIÓN RESPIRACIÓN
Formación Gratis
Me coloco en una posición cómoda, y me dispongo a relajarme.Hago un recorrido por mi cuerpo, tomo conciencia de él..... siento la cabeza..... siento el cuello.... Fuente: http://www.ejerciciosderelajacion.com...
Respiración y relajación
Formación Gratis
La respiración es la función primordial del organismo, el funcionamiento de todos los organos del cuerpo dependen del buen intercambio de oxigeno y gaz carbónico. Una buena respiración es la condición necesaria al funcionamiento armonioso de los órga...
Técnicas de relajación
Formación Gratis
Las técnicas de relajación ayudan a las personas de forma muy sencilla a sentirse mejor cuando tienen depresión, estrés o molestias Fuente: http://www.medicina21.com...
La relajación consciente
Formación Gratis
La relajación consciente va más allá de sentirse tranquilo, es una técnica mediante la cual podrás controlar tu mente y tu cuerpo para lograr y disfrutar cualquier resultado que desees obtener. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
Ejercicios de Relajación - Induccion Cinestesica (1)
Formación Gratis
Para que este nivel de relajación sea más y más profundo, te propongo que tomes conciencia de los puntos de contacto de tu cuerpo con la camilla... Fuente: http://cryssta.iespana.es...
4 Opiniones
Ejercicios de relajación - Las cenizas
Formación Gratis
Vamos a comenzar con la relajación, a partir de este momento mi voz irá contigo durante toda la sesión, mi voz te tranquiliza y mi voz te dice que prestes atención a tu respiración. Siente que estás respirando y lo fácil que es escuchar y respirar...
Ejercicios de relajación - CHAKRAS
Formación Gratis
comienza a vibrar en este nivel...y vas profundizando en tu relajación... Fuente: http://cryssta.iespana.es...
Masajes
Comunidad Emagister
Se trata de un "mini curso de masajes", sus beneficios y contraindicaciones, distintos tipos, productos vehiculares. ¿Qué es un masaje completo? Masaje deportivo -Relax -Consciente -Piedras calientes y frías -shiatsu thailandés -Hindú -Tui-na -Reflex...
Meditación para niños.
Comunidad Emagister
Este libro es una guía para que los padres, abuelos, amigos, etc. puedan guiar a los niños en la práctica de la meditación. Considero que a partir de los 5 años ya se puede utilizar, (por experiencia propia)la técnica de la meditación. Es un humilde...
La Técnica Alexander
Formación Gratis
La Técnica Alexander nos enseña a distinguir entre tensiones necesarias e innecesarias y nos da las herramientas para prevenir tensiones que impiden un uso de nosotros mismos fácil y efectivo Fuente: http://www.medicina21.com...
Relajamiento consciente
Comunidad Emagister
Aprende las principales técnicas de relajamiento consciente, tal y como se utilizan en la milenaria disciplina del Yoga y la Psicoterapia moderna. Diferentes tipos de relajamiento: muscular, respiratorio, sugestivo. Para alcanzar estados de paz y arm...
Salud, Éxito y riqueza a través del subconsciente
Comunidad Emagister
Interacción entre el consciente y subconsciente, cómo aprovechar el gran poder que hay encerrado en nosotros, ese Gran Tesoro, llamado subconsciente. Sacar el mayor partido de forma práctica y aplicable a nuestras vidas, con el objetivo de ser feliz...
